Erros com Medicamentos
Para começar, tire os comprimidos do armário dos medicamentos.
Jancee Dunn de the new york times
Recentemente, visitei os meus pais e estava a vasculhar a cozinha deles à procura de algo para comer quando reparei que tinham os medicamentos num armário perto do forno.
«Guardar os medicamentos aí não é o ideal», disse ao meu pai. «Estás sempre a cozinhar e está quente.»
«De certeza que não há problema», respondeu o meu pai.
Depois, olhou para mim com cautela. «Vais perguntar a alguns especialistas, não vais?», perguntou.
«Diga à mãe e ao pai que não é boa ideia», aconselhou Myriam Shaw Ojeda, professora assistente de prática e Ciência Farmacêutica na Faculdade de Farmácia da Universidade do Estado de Ohio. «Guardar os medicamentos perto de uma fonte de calor pode reduzir a sua eficácia», explicou.
Os meus pais não são as únicas pessoas que assumem que qualquer local é tão bom quanto outro. Menos de um quarto dos participantes num estudo de 2021 realizado pela Universidade do Minnesota guardavam os medicamentos de forma adequada.
E o armazenamento incorreto é apenas um dos muitos erros que as pessoas cometem.
Os farmacêuticos partilham as suas melhores dicas para armazenar e descartar corretamente os medicamentos sujeitos a receita médica.
* NÃO GUARDE OS MEDICAMENTOS NO ARMÁRIO DA CASA DE BANHO
Tal como guardar os comprimidos perto de um aparelho de cozinha que gera calor pode reduzir a sua eficácia, mantê-los no armário da casa de banho também é uma má ideia, diz Mary Bridgeman, professora clínica na Ernest Mario School of Pharmacy da Rutgers University. O termo armário de medicamentos é totalmente errado, diz.
O vapor da casa de banho pode corroer os revestimentos dos medicamentos e o calor decompor os ingredientes ativos, diz Eric MacLaughlin, presidente do Departamento de Prática de Farmácia do Centro de Ciências da Saúde da Texas Tech University.
A cozinha pode ser um bom local desde que a medicação seja armazenada num lugar fresco e seco, sem mudanças de temperatura.
MacLaughlin também adverte que os medicamentos devem ser guardados longe de crianças e dos animais de estimação.
Muitos medicamentos orais devem ser mantidos a temperaturas entre os 20 e os 25º, de acordo com a United States Pharmacopeia, uma organização independente sem fins lucrativos que estabelece padrões de qualidade para os medicamentos. Verifique o folheto informativo que acompanha o medicamento para obter instruções de armazenamento, sugere Eric MacLaughlin.
APRENDA A TOMAR OS SEUS MEDICAMENTOS CORRETAMENTE
Pode pensar que sabe como tomar um comprimido ou utilizar uma caneta de insulina, mas os estudos sugerem que metade dos medicamentos sujeitos a receita médica tomados nos Estados Unidos são utilizados incorretamente. As pessoas podem esquecer-se de tomar um comprimido, tomar a medicação na altura errada ou deixar de a tomar sem perguntar ao médico. Por isso, além de se informar sobre quaisquer efeitos secundários, reveja as instruções de utilização, incluindo o que fazer no caso de esquecimento, sugere Shaw Ojeda.
«É uma questão de natureza humana», diz. Saímos da farmácia e pensamos: «Eu sei como usar isto.» Se não tiver a certeza de como administrar algo como uma caneta de insulina ou um injetável, peça ao farmacêutico que lhe faça uma demonstração. Caso contrário, diz a especialista, alguns doentes injetam a medicação na parte errada do corpo, introduzem um supositório com o revestimento de alumínio ou utilizam demasiado um inalador.
E se esmaga os comprimidos porque tem dificuldade em engoli-los, informe o seu farmacêutico, acrescenta Eric MacLaughlin. Alguns medicamentos têm um revestimento de libertação prolongada ou outro mecanismo para libertar um ingrediente ativo mais lentamente. Se os esmagar, «obtém basicamente toda a dose de uma só vez», explica.
* REVEJA A SUA MEDICAÇÃO
Reveja periodicamente a sua medicação para se certificar de que todos os medicamentos ainda são necessários e indicados para o seu estado atual, diz Mary Bridgeman. Além disso, informe o seu médico sobre quaisquer vitaminas ou suplementos que esteja a tomar.
* INFORME-SE SOBRE OS PREÇOS
Pode conseguir poupar algum dinheiro com uma simples consulta: pergunte ao seu farmacêutico se existe um medicamento genérico.
* DESCARTE OS MEDICAMENTOS ANTIGOS DA FORMA CORRETA
Embora pareça conveniente deitar na sanita os medicamentos não utilizados ou fora de prazo, estes podem acabar na rede de abastecimento de água. Por isso, deve descartar estes medicamentos de forma responsável.
Pode entregar os seus medicamentos que já estejam fora de prazo ou que não vai usar nos pontos de recolha da VALORMED ou em qualquer farmácia.
Devem ser entregues não apenas os medicamentos que já não utiliza/necessita e os que estão fora de prazo, mas também os materiais usados no acondicionamento e embalagem dos produtos (cartonagens vazias, folhetos informativos, frascos, blisters, ampolas, bisnagas, etc.). De igual modo, também devem ser entregues os acessórios utilizados para facilitar a sua administração (colheres, copos, seringas doseadoras, conta-gotas, cânulas, etc.).
Não entregue nem deposite agulhas, seringas ou qualquer outro material corto-perfurante, termómetros de mercúrio, aparelhos elétricos ou eletrónicos, material de penso e cirúrgico (gaze, algodão, álcool etílico, água oxigenada, etc.), produtos químicos ou detergentes, fraldas e radiografias (que neste caso só devem ser entregues quando a AMI lança a sua campanha anual de recolha nas farmácias comunitárias).
No entanto, em caso de dúvida informe-se junto dos colaboradores que exercem a sua atividade profissional nos pontos de recolha da VALORMED, os quais estão perfeitamente habilitados a transmitir-lhe todas as informações de que necessita. Se estiver à procura do local mais perto de si para entregar os seus resíduos, utilize a WasteApp.
Disse aos meus pais que o Professor Shaw Ojeda tinha recomendado que mudassem os medicamentos de sítio, por isso mudaram-nos para a dispensa, ao lado de algumas latas de sopa. Durante a minha visita, também chamei a atenção para o facto de a minestrone já ter passado da validade.
O meu pai suspirou e disse: «Por favor, não fales com os especialistas.»
