Corremos o risco de encontrar em qualquer lado um destes germes causadores de doenças que se transmitem através do ar, alimentos, água, insetos e objetos contaminados.
Por muito frágil e vulnerável que possa parecer, a pele é suficientemente resistente para constituir a primeira barreira do corpo contra as bactérias e vírus.
Podemos ter um dinamizador cerebral integrado sentado mesmo à nossa frente na mesa do pequeno-almoço: o nosso cônjuge. Retire o maior proveito cerebral da sua relação conjugal com estas cinco táticas.
São muitas as ervas e especiarias com propriedades medicinais, e crê-se que algumas podem melhorar a saúde do cérebro. Experimente usar mais estas quatro em particular.