Seguem-se as melhores escolhas de peixe e as menos boas.
As melhores escolhas | As menos boas |
Salmão selvagem | Tubarão |
Sardinha | Peixe-espada |
Salmão de aquicultura biológica | Cavala |
Dourada | Espadarte |
Arinca | Garoupa |
Anchova | Atum fresco ou em conserva |
Carapau | Raia |
Arenque | Tamboril |
Sarda | Tintureira |
Truta | Cação |
Salmonete | Qualquer peixe de aquicultura (excepto biológica) |
___________________________________________
Texto retirado de "Cérebro em Forma para Toda a Vida"